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我校心理减压培训讲座顺利开展

发布人:超级管理员    发布时间:2019年05月20日    阅读次数:411

 

5月15日,由我校学生处、大学生成长与发展指导中心和合肥经开区人力资源协会联合主办的心理减压培训讲座在36栋二阶梯教室顺利举行。医学博士、心理医生、武警安徽总队医院心理科主任柯茂林担任主讲嘉宾。合肥经开区人力资源协会会员单位的HR从业人员、我校感兴趣的师生约100余人聆听了讲座。

人的心理因素是决定事业成败、决定家庭幸福感,也是人力资本提升的关键。因社会发展,社会竞争引起职场、生活、学习等心理压力问题不同程度地影响着我们,并因此会导致工作效率和生活质量不断下降。本次讲座柯茂林通过多年的心理咨询经验,用深入浅出、生动活泼的心理学实践知识,指导企业从业人员和学校师生,尽快掌握一些心理压力调解知识,并把心理减压技巧应用于日常工作和生活学习充分发挥自我心理调适能力。

讲座中,柯茂林紧紧围绕减压方式和心理学发展趋势及解决方案三个方面展开了系统论述。从处理家庭关系到调整自我状态,从处理社会事件到掌握应对技巧,他运用大量的现实题材进行对比讲解,使人对心理学有了更进一步的了解和更深刻的体会。 

讲座历时两个小时,满场一直洋溢着欢快热烈的气氛。大家在欢声笑语间,学会了心理学知识,掌握了减压技巧。会后,大家纷纷表示,讲座十分精彩,希望下次再来聆听讲座。(学生处、大学生成长与发展指导中心 朱梅芳)


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